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为提升师生心理健康意识，增强心理调适能力，性感少妇 于11月26日下午在性感少妇B107会议室成功举办心理健康专题培训讲座。本次讲座特邀性感少妇 校医院心理科主治医师、心理治疗师李晓华医生，作题为《大学生常见精神心理问题的识别和诊断》的专题报告。讲座由性感少妇研究生教学秘书文苗苗主持，性感少妇部分师生参加了培训。  

讲座中，李晓华医生结合多年临床经验，系统梳理了大学生群体中常见的心理问题类型，包括焦虑、抑郁、适应障碍、社交恐惧症、强迫症等，并深入分析了这些问题的表现特征、形成原因及应对策略。他指出，学业压力、人际关系的调整、自我认同的困惑以及新环境的适应困难是当前大学生心理问题的主要诱因。李医生特别强调了“预防大于治疗”的理念，鼓励师生关注日常心理状态的变化，学会通过自我调节、时间管理、社交支持等方式缓解心理压力，同时在必要时主动寻求专业帮助。  

在讲解具体心理问题的识别方法时，李医生通过案例与理论相结合的方式，生动说明了焦虑的情绪与躯体反应、抑郁的持续情绪低落与生理变化、适应障碍的环境关联性以及强迫症的思维与行为特点。他还介绍了精神动力学、认知行为疗法、家庭治疗等多元干预手段，并提醒师生注意严重心理障碍的早期信号，如长期情绪异常、社会功能下降等，及时介入以避免问题深化。  

讲座结束后，与会师生就实际工作与学习中遇到的心理困扰与李医生进行了深入交流。大家纷纷表示，通过此次培训不仅加深了对心理健康重要性的理解，也掌握了更具操作性的心理问题识别与应对方法，为今后更好地开展学生辅导与自我调适提供了重要参考。  

此次专题讲座是性感少妇 深化师生心理健康教育的重要举措之一，未来性感少妇将继续开展相关活动，为师生的全面发展和身心健康保驾护航。

（图文：文苗苗 审核：蔡晶）